OSOBNÍ TRENÉR – ZÁKLADNÍ PRAKTICKÝ TRÉNINKOVÝ A OBCHODNÍ KURZ

personalTento velmi informačně naplněný a praktický kurz je určen pro začínající, málo zkušené trenéry nebo ty, co se chtějí ujistit či zlepšit ve svých základech. Stejně tak je určen pro ty, kteří chtějí na tomto poli zlepšit své prezentační a ochodní dovednosti, chtějí zlepšit své dovednosti a schopnosti práce s klientem. V tomto kurzu rozhodně nebudeme slibovat jak si za co nejméně práce budete vydělávat obrovské peníze, budeme se dělit o naší dlouholeté zkušenosti a praxi s tím, jak dělat kvalitně a úspěšně tuto práci. Celý dvoudenní kurz je rozhodně unikátní svou originalitou, otevřeností se podělit o znalosti a širokou praxi, které jinde těžko získáte.

Jestli jste se chcete skutečně posunout jak co se týká praktického vedení tréninku, jeho vypracování a znalosti i samotné práce osobního trenéra, pak je toto rozhodně kurz pro Vás.

Přesné nastavení a efektivní plánování tréninkového programu či vedení tréninku samotného, jsou témata, která jsou dnes velice aktuální. Totiž i přes rostoucí počet trenérských škol a trenérů samotných se můžeme stále více setkat s tím, že trenér cvičí spíše dle přání a kopíruje vše kolem, než aby dokázal přesně a cíleně nastavit tréninkový program dle potřeb a cílů jednotlivce. Nechceme přece pracovat dle toho, aby něco nějak teoreticky vypadalo, ale aby to skutečně fungovalo. O těchto základech bude celý první den tohoto kurzu.

Tedy v této 1.části kurzu se budeme zabývat především tématem, jak pracovat s klientem,14139348_10206614462101874_1584734624_o jak by měl celý pracovní proces trenéra vypadat, jak vyhotovit, nastavit a vést úspěšně trénink, aby byl skutečně smysluplný, cílený a efektivní. Jak ho úspěšně vést od začátku abychom nedělali z člověka nějakého klienta/pacienta, ale aby měl jasné výsledky a trénink byl cílený dle zaměření. Nebudeme se opírat jen o dané teoretické obecné údaje, které se všude opakují, ale především také o vlastní praktické 20-ti leté znalosti a zkušenosti, které by Vás měli v tomto samotném základu posunout vpřed.

Základní program 1.den:

  • Charakteristika tréninku, co je trénink a jak se může lišit
  • Základy psychologie a koncepce práce s klientem
  • Úvodní rozhovor, anamnéza, rozbor diagnostiky a fitness testování  = co a jak použít či nikoliv.
  • Co je vše potřeba k vyhotovení tréninkového plánu, jak začít, na jakých základech ho vyhotovit
  • Rozbor celého vedení tréninkové lekce, jeho podrobný rozbor jak co se týká skladby, tak osobní práce a chování.
  • Podrobný rozbor vyhotovení tréninkového programu vzhledem k typu klienta
  • Rozbor a vysvětlení jednotlivých odlišností jednotlivých typů tréninků, ukázky tréninků a jejich rozbor, vlastní praktické vyhotovení tréninku a jejich popis a rozbor.
  • Podstata dlouhodobého tréninku / Postup dle daných zjištění potřeb a cílů
  • Postupně udržitelný princip a jeho popis v praxi
  • Rozdělení do jednotlivých částí
  • Jednotlivé rozdíly ve vytvoření individuálního programu14484693_10154047804448865_2526986290000789026_n
  • Stavba jednotlivé tréninkové jednotky a možné souvislosti
  • Efektivní řízení tréninku, evidence, kontrola, vyhodnocení
  • Rozdíly v jednotlivých formách tréninku a jejich praktické použití pro sportovce či běžného klienta.
  • Vysvětlení jednotlivých pojmů, jejich zařazení a cílené praktické použití v programu
  • Stručný popis jednotlivých cviků, vzorů a jejich mechaniky a techniky.

Druhý den kurz je zaměřen čistě na úspěšné a kvalitní vedení práce trenéra. Tedy jak na stránku práce s klienty, vedení tréninku samotného, tak obchodní a kvalitní úspěšnosti své profesní praxe. V tomto dni se budu snažit maximálně otevřít ve svých špatných a dobrých zkušenostech, které Vás mohou obohatit a posunout o velký krok vpřed.

Základní program 2. den:

 

  •  Jaké jsou základní body této práce v tom, abych tuto práci vůbec dělal a mohl úspěšně pracovat
  • Jednotlivé základní body a principy, nad kterými bych se měl zamyslet, než začnu pracovat
  • Co pro mě znamená úspěšný coach/ trenér ?
  • Jak začít? Co rozhodně dělat a co rozhodně nedělat?
  • Co všechno obnáší práce trenéra jako OSVČ. Založení společnosti – výhody a nevýhody jednotlivých forem činnosti.
  • Rozbor chybných modelů prezentace a propagace.
  • Vlastní špatné a dobré příklady z praxe ( vedení fitness centra/ posilovny/ , vedoucí činnost/ šéf trenér, trenér v komerčním a nekomerčním centru, …atd.)22089802_1435583493157274_7113005410952222197_n
  • Hrubý marketing vs marketing kvality. Jaký způsob prezentace a propagace je dle mého úspěšný, ale zároveň dlouhodobě udržitelný a budující jméno/ značku jaký je uměle vyháněný a čemu dát přednost.
  • Jednotlivé příklady, které Vám mohou prakticky pomoci ve Vaší práci v začátcích – rozbor a debata o mnoha
  • Vedení skupinové a osobní lekce – rozdíly a práce s klientem. Kompletní rozbor osobní lekce/ tréninku a ukázky chybného vedení a práce s klientem. Praktické ukázky.
  • Otázky/ odpovědi – diskuze
  • ….

 

 

Termíny: V přípravě

Čas: Sobota 9:00 -18:00

Neděle  9:00 – 16:00

Místo:  CORE GYM (Rýmařovská 561, Praha – Letňany)/  https://www.facebook.com/coregympraha

Cena: 4500 kč ( Cena platí do konce června)

Lektor:  Martin Snášel

 

Co získáte:

– Certifikát o účasti

– Podrobné teoretické a praktické informace

– Velmi užitečné/ cenné rady a zkušenosti z dlouholeté praxe

– Prezentaci z kurzu

 

Přihlášky zasílejte na náš email: info@coretraining.cz

Do přihlášky napište své jméno, adresu, email a tel.kontakt.

Více info na tel. 777131078

 

Přihlašovací formulář

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Váš telefon

Vaše adresa (ulice, město, PSČ, stát)

Další poznámky

 

 

Seminář je nutné uhradit nejpozději 7dnů před začátkem konání semináře na náš úče70100 – 2208156783/6210.