NCSC Phase 1 certifikace

80188506_963779690669661_2681027407749578752_n

NCSC (National Certificate in Strength a Conditioning) školení otevírá dveře na mnohem vyšší kvalifikaci a prestiž. Spojuje v sobě mezinárodní zkušenosti a odborné znalosti s praktickými dovednostmi a řešení použitelné v praxi. NCSC doposud probíhalo mimo ČR/SR, nyní máte možnost se zúčastnit i u nás. NCSC má vysokou prestiž a je vedeno těmi nejlepšími trenéry v Evropě.

Nabytí znalostí a praxe školení jsou na stejné úrovni, jako ta, která se používají při přípravě sportovců k účasti na mezinárodních soutěžích a profesionálních nejvyšších úrovních ve všech možných sportovních odvětvích.
Toto vzdělání Vám dává celosvětově uznávané CEU body (NSCA) a máte vzdělání pod světově uznávanými trenérskými organizacemi.

Co získáte díky tomuto školení?

1. Stanete se lepším trenérem, který dosahuje ještě lepších výsledků. Bez ohledu na to, co sportovci trénují, zda se jedná o profesionály nebo amatéry, bez ohledu na jejich věk a jejich schopností.
2. Budete schopni připravit sportovce na významné sportovní události, včetně profesionálních soutěží či olympijských her.
3. Dozvíte se, jak vést hráče na všech úrovních ligy v mnoha oborech, včetně fotbalu, basketbalu, rugby atd.
4. Získáte uznání jako specialista v oblasti sportovní / Silově kondiční přípravy s mezinárodní kvalifikací.
5. Dozvíte se, jak správně trénovat sportovce a analyzovat jejich výsledky.
6. Objevíte způsob testování sportovců, originální systém používaný např. národním týmem Irského rugby týmu.
7. Naučíte se mistrovskou techniku pro zlepšení běhu a zrychlení.
8. Naučíte se správnou metodiku nácviku a pohybové přípravy.
9. Naučíte se základy periodizace tréninku a programování tréninkových jednotek.
10. Uvidíte, jak snadno lze formovat (agilitu) hbitost hráčů teamových her a jednotlivců.

Kdo se může přihlásit:
– Osobní a fitness trenéři
– Silový a kondiční trenéři
– Sportovní trenéři
– Amatérští a profesionální sportovci
– Fyzioterapeuti

Stručný program NCSC phase 1:

1. Celkové posouzení a testování funkčního pohybu (MCS).
2. Sborník korekce v závislosti na výsledku MCS.
3. Test Tool Box – testování a hodnocení používané ve sportu.
4. Praktická část (Olympijské vzpírání – nadhoz).
5. Lineární zrychlení.
6. Formování agility v teamových sportech.
7. Praktická část (plyometrie)
8. Ovlivňování energetických systému ve sportu.
9. Základy programování a periodizace.

 

Podrobný program Phase 1:

 

Day 1: Fitness Testing & Movement Compensation Screen (MCS)

 

08:30-08:45 | Registration

08:45-10:00 | Lecture: EPI Training System

10:00-10:15 | Break

10:15-12:30 | Practical: Fitness Testing for Sports Performance

12.30-13:30 | Lunch

13:30-14:30 | Practical: Movement Compensation Screen (MCS)

14:30-15:30 | Practical: Range of Movement (ROM) Testing

15:30-15:45 | Break

15:45-17:00 | Practical: Corrective Exercises

 

Day 2: Acceleration Speed & Olympic Weightlifting

 

08:30-09.30 | Lecture: Biomechanics of Acceleration Speed

09.30-09.45 | Break

09:45-10.15 | Practical: Warm-up Fundamentals & Speed Testing

10:15-10:45 | Practical: Acceleration Assessment

10:45-11:45 | Practical: Acceleration Speed Mechanics Drills

11:45-12:30 | Practical: Acceleration Speed Performance Drills

12:30-13:30 | Lunch

13:30-14:30 | Lecture: Olympic Weightlifting for Sports Performance

14:30-14:45 | Break

14:45-16:30 | Practical: Clean Coaching Model

16:30-17:00 | Practical: Jerk Coaching Model

 

Day 3: Plyometrics & Energy System Development (ESD)

 

08:30-10:30 | Lecture: Program Design Fundamentals

10:30-10:45 | Break

10:45-12:30 | Practical: Slow SSC Plyometric Coaching Model

12:30-13:30 | Lunch

13:30-14:30 | Practical: Multi-Directional Agility

14:30-15:30 | Practical: ATP-CP ESD

15:30-15:45 | Break

15:45-16:45 | Lecture: Periodisation (Planning the Week, Month, Year)

 

Více info: http://epi-czech.cz/

FB událost:  https://www.facebook.com/events/879976419455206/

 

Datum: 24-26.4.2020

Cena: 15 990 Kč

 

Lektoři: Karl Gilligan (Irsko) a Český EPI tým

Místo: CORE centrum , Rýmařovská 561, Praha 9, www.corecentrum.cz

Odkazy na web a přihlašovací formulář : www.epi-czech.cz

Email: info@epi-czech.cz

Přihlašovací formulář

Vaše jméno (vyžadováno)

Váš email (vyžadováno)

Váš telefon

Vaše adresa (ulice, město, PSČ, stát)

Další poznámky