Připoj se k nám
eshop
Základní pohybové vzory jako jsou dřep/ tah/ tlak a další jsou v rehabilitaci/ fyzioterapii, ale i v silovém tréninku, opředeny řadou mýtů a chybných instrukcí, proto jsem vytvořil řadu kurzů zaměřených pro tuto oblast založených na propojení sportovní praxe, vědeckých studií a efektivní terapie/nápravy. Tlak prehab/rehab je další kurz z řady převážně praktických, komplexních kurzů na téma základních…
Core stabilita v praxi – náprava funkce, nácvik, jednotlivé regrese a progrese, využití pomůcek a zátěže Core Level 2 je zcela praktickým workshopem, naplněným praktickým pokročilým testováním a cvičením, koncepčně navazujícím na Level 1, kdy již známe základní znalost core, jeho aktivace a testování a můžeme tedy přejít na postupné pokročilé progresivní možnosti cíleného cvičení jak…
Tento kurz byl naším prvním kurzem a má již více jak 7 letou tradici. Za tu dobu se stále inovuje a doplňuje o nejnovější poznatky a představuje i náš vlastní koncept principu práce v této oblasti. Jde o komplexní základní a praktický úvodní seminář na téma core stabilita a hluboký stabilizační systém páteře(HSSP). Získáte…
PROGRAM TEORIE: a) Teorie správného držení těla a vysvětlení posuzování postury v souvislostech b) Obecné základní pravidla a zásady diagnostiky c) Teorie fázických a posrturálních svalů a vysvětlení principu zkrácení a oslabení a vzájemného působení a na sílu a funkci svalů d) Vysvětlení svalové koordinace v rámci svalových smyček a řetězení e) Centrace kloubů, punctum fixum…
